Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Я

Заглавный пост

Пишу обо всем, что меня интересует. А на данный момент, хотя интересы меняются довольно редко, это: путешествия, банковские и житейские вопросы, IT и разработка. Лытдыбра с котиками мало (но котики могут появиться в любой момент!). Стараюсь делать посты информативными и полезными. Если кратко, то фотографии пляжей Таиланда или перепост "у маленького Вани пиздецома, срочно нужна пересадка бабла" вы здесь вряд ли найдете, а вот расписание общественных автобусов в Доминикане, выбор рюкзака или инструктаж по влезанию в ипотечную кабалу - это запросто. Как уже, наверное, поняли, ругаться в меру можно. Мера определяется на глазок владельца журнала.
Основные тэги журнала:
Инфо о стране - быстрая информация о посещенной мной стране: где жить, как передвигаться, как оставаться на связи, что там с деньгами, чем заняться, какие особенности и т.д.
Ликбез - обычно пошаговая инструкция для достижения какого-либо блага или его дотошное описание. Может касаться как вопросов путешествия, так и получения различных документов и прохождения бюрократических процедур.
Полезное - если на момент написания казалось, что пост будет полезным.
IT - все, что касается IT (логично, правда?)
Банки - все про банки.
Вылазка - путешествия, туризм и т.д.
Если хотите что-то написать о себе, узнать обо мне, сообщить мне свое мнение о чем-либо или ком-либо, включая автора журнала - велкам в комментарии к этому посту. Также можно отписаться при желании зафрендиться (страдаю взаимофрендингом).

Анонс
И чтобы полезность данного поста зашкалила все возможные полезностиметры, тут же буду делать анонсы будущих записей. Если тема, которая в скором времени обещает появиться, интересна, ждите. Надоело ждать - можете потыкать меня палкой в этом посте, увеличив мотивацию.
Я

Заказ с Amazon, DHL и таможня

А у кого есть понимание, как доставляются посылки из-за рубежа?

До сегодняшнего дня я думал, что алгоритм такой: 

— купил

— заказал доставку

— получил

И никаких дополнительных фрикций, если стоимость посылки укладывается в беспошлинные рамки.

Но вчера DHL присылает мне смс, где говорится, что мне надо дать им информацию для прохождения таможни. По ссылке находится договор, по которому DHL становится моим таможенным представителем всего за жалкие 1200 рублей. Но, говорят, если хотите, то, конечно, можете и сами скататься на таможню, и все там заполнить лично. Пока будете ездить, DHL за недорого придержит вашу посылку на своих складах, если не уложитесь в четыре дня. 6 рублей в день за один килограмм посылки, но минимум 710, то есть для моей килограммовой покупки 118 дней хранения включены в минимальную стоимость.

Собственно — какого хера? Почему раньше я просто делал заказ, и Почта России без лишних платежей просто доставляла мне посылку? Почему DHL за это хочет денег, а также сканы моего паспорта и ИНН?

Как в следующий раз все это провернуть с минимум геморроя и денег? Доставка DHL какой-нибудь стобаксовой фигни просто не имеет смысла — половину стоимости составят услуги доставки и всего, что ей сопутствует.

Я

Центральный прививочный пункт для отъезжающих за границу переехал

Сабж

Единственное место в Москве, где дают международный прививочный сертификат - Поликлиника №13 - не далее как вчера переехала в новое здание. Новый адрес:

улица Трубная, дом 19, строение 1 (метро Цветной бульвар или Трубная)

Кабинет 301. Время работы: понедельник, среда - с 9 до 13; вторник, четверг - с 15 до 19.
Сотрудниц кабинета зовут Валентина Ивановна и Галина Михайловна.
Я

Ресурс takzdorovo.ru и Аллен Карр

В связи со скандалом вокруг проекта соц. сети для министерства здравоохранения, стоимостью в 55 млн. рублей и срока 16 календарных дней, наткнулся на уже работающий проект этой же организации takzdorovo.ru. Сайт пропагандирует здоровый образ жизни.
Первым делом поинтересовался, что спецы на этом ресурсе думают о книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Результаты такие:
-статья про карри
-одна статья, советующая, но скорее по принципу "это модно, и хуже не будет"
-три статьи явно выраженным негативным отношением.

Особенно понравилось:
Курильщики снижают потребление никотина, обманывают себя курением так называемых легких сигарет, готовы поверить внушениям Алана Карра и других проповедников.

Алан Карр — это психиатр, умерший от рака легкого, вызванного курением, несколько лет назад. Умирая, он написал эту книгу, используя психиатрические методы когнитивной терапии, воздействия на подсознание.

Прошла через это исследование книга Алана Карра «Легкий способ бросить курить», она не подтвердила свою эффективность. Поскольку меня везде преследуют вопросы об этой книге, я начинаю подозревать, что это — раскрутка издательства, выпустившего эту книгу.

Вранье пусть останется на совести писавших. Я же о другом.
Две статьи написаны человеком, который никогда не курил (хорошо, что мой тренер по плаванью сам умел плавать, а то может я и не дожил бы до своих дней). Много чисел, страшилок, научных фактов и даже упоминание британских ученых. Но не цепляет (точнее, не цепляло, пока курил), как и вся соц. реклама. Иммунинет ко всей этой болтологии выработался еще в детстве, когда взрослые, считающие детей идиотами, запугивали чем-то вроде "Возьмешь сигарету - пиписька отвалится". Пиписька не отвалилась, и все крики о скуривающейся нации, даже те, которые были без подтасовывания фактов и преувеличений, стали отправляться в игнор.
Собственно, в этом и разница между методами. Читая книгу, видишь в ней себя. "Да, точно, именно это я и испытываю." "Ага, запахи не такие яркие." "Блин, действительно сижу и считаю время, а не слишком ли часто стал выкуривать." Потому и работает.
Сам очень скептически относился к этому чтиву. Но как факт:
-книга, написанная "проповедником и психологом, использовавшим много умных слов" (на самом деле Карр был или бухгалтером, или клерком, по крайнем мере на момент написания книги), попала ко мне через цепочку как минимум из пяти бросивших людей. Из компании, дымившей на 90%, через полгода-год заядлым курильщиком остался один человек.
-словесный понос о вреде курения из официальных источников за пять лет моего "стажа" не помог ни мне, ни кому-либо из моих знакомых.

Мой совет, как бросившего, - появилось желание завязать, без скептицизма прочитайте "Легкий способ бросить курить" (один друг на слабо прочитал и не бросил, что он этим доказал - хз). Это не панацея, и главным остается ваше желание, книга просто помогает окончательно осознать, что вам этого не надо. Как-то попроще становится и физически, и морально. И не бойтесь, в секту вы не вступите, зазомбированным ходить не будете :)